Primero lo primero: bienvenid@ a tu cuerpo

Muy bien. Para ti que has estado atent@, felicidades por tu éxito estableciendote en la #conscienciaplena de tu #ecuanimidad . Para ti que vienes llegando, bienvenid@ a la práctica de #astroyoga. Los últimos años hemos estado purificando el significado de la "autoridad"; aprendimos que la autoridad no es el control sobre otros, sino la responsabilidad de ser el autor de ti mism@. Cada quien se gobierna sol@; nadie es salvador de nadie, es tu propio esfuerzo el que construye tu felicidad, respiración tras respiración, momentoba momento, en la innovación del futuro a través de los cambios del presente #saturnoenacuario el gran Maestro en tiempo de cambios radicales. Ahora que ya entendiste que la práctica hace al maestro, y que la práctica contínua es la clave del éxito, podemos entonces estudiar el espacio de nuestra siguiente transición cósmica que se presenta en nuestra evolución a través del tránsito kármico colectivo del #alma en el axis TauroNN/EscorpioNS, en la #tierra . La pregunta es: ¿Qué significado le das tú al #poder y cómo lo utilizas para evolucionar en la #estabilidad de tu propia naturaleza, para el bienestar de la Tierra; en el #arte de vivir las cosas simples como la buena compañía y el comer sano? Primero lo primero: bienvenid@ a tu cuerpo. Conecta con tu sentir, enfocando tu atención en tu respiración. ¿Por qué la respiración? Porque la respiración es tu momento más presente, y en la respiración notarás cualquier cambio emocional al instante. La respiración expresa a tu mente, y cambia de acuerdo a tu sentir. Sentir es importante porque las sensaciones son el lenguaje del cuerpo. Los sentimientos generan reacciones químicas en el cuerpo, benéficas o tóxicas dependiendo tu sentir; hay varias emociones, pero sólo existen dos tipos sensaciones: placenteras y desagradables. Así generas tu propio sufrimiento reaccionando con Deseo o Aversión. Cuando la sensación en el cuerpo es placentera queremos más y más y más, hasta sufrir por no poder sentir más placer o por la adicción que provoca; cuando la sensación en el cuerpo es desagradable no la queremos sentir y rechazamos generando animosidad, odio, negatividad. Bienvenid@ a tu cuerpo/mente.